Read Mayores activos. Propuestas para una actividad física saludable

Mayores activos. Propuestas para una actividad física saludable

Julio Cabero Almenara

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Description:Esta obra apuesta por promover un estilo de vida activo a lo largo de nuestra existencia, por los múltiples beneficios que conlleva para la salud. Pretende concienciar a las personas mayores para que empleen su tiempo libre en la práctica de actividades físicas, dejando a un lado opiniones anticuadas que son partidarias del descanso según vamos cumpliendo años. Los autores -profesionales del ámbito deportivo - presentan recursos, técnicas y programas de ejercicios que contribuirán notablemente a mejorar la salud física, psicológica y social de cualquier persona interesada en enriquecer su calidad de vida. En definitiva, una obra destinada al público en general, pues describe los efectos que tiene la práctica del ejercicio físico sobre su organismo y que podrá servir de base a orientar su proceso de envejecimiento hacia la adopción de estilos de vida activos y saludables. También los profesionales de la actividad física y deportiva que trabajan con personas mayores encontrarán las bases teóricas que fundamentan su trabajo, así como diferentes propuestas prácticas que les puedan servir de referencia y trasladarlas a sus propias clases.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Mayores activos. Propuestas para una actividad física saludable. To get started finding Mayores activos. Propuestas para una actividad física saludable, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
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Pages: —

Format: PDF, EPUB & Kindle Edition

Publisher: —

Release: —

ISBN: 8467619937

Description: Esta obra apuesta por promover un estilo de vida activo a lo largo de nuestra existencia, por los múltiples beneficios que conlleva para la salud. Pretende concienciar a las personas mayores para que empleen su tiempo libre en la práctica de actividades físicas, dejando a un lado opiniones anticuadas que son partidarias del descanso según vamos cumpliendo años. Los autores -profesionales del ámbito deportivo - presentan recursos, técnicas y programas de ejercicios que contribuirán notablemente a mejorar la salud física, psicológica y social de cualquier persona interesada en enriquecer su calidad de vida. En definitiva, una obra destinada al público en general, pues describe los efectos que tiene la práctica del ejercicio físico sobre su organismo y que podrá servir de base a orientar su proceso de envejecimiento hacia la adopción de estilos de vida activos y saludables. También los profesionales de la actividad física y deportiva que trabajan con personas mayores encontrarán las bases teóricas que fundamentan su trabajo, así como diferentes propuestas prácticas que les puedan servir de referencia y trasladarlas a sus propias clases.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Mayores activos. Propuestas para una actividad física saludable. To get started finding Mayores activos. Propuestas para una actividad física saludable, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
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