Read 50 preguntas y respuestas para combatir la ansiedad

50 preguntas y respuestas para combatir la ansiedad

Domenec Luengo

4.9/5 (25711 ratings)

Description:Este libro es una guía básica para comprender qué es la ansiedad. A través de 50 preguntas y respuestas, el autor nos explica de forma clara cómo se desencadena y nos ofrece herramientas para combatirla de manera eficaz. Basado en la experiencia del autor tras una década de investigación y práctica terapéutica con muy buenos resultados, este texto aporta una enorme luz de esperanza. Actualmente ya sabemos mucho sobre la ansiedad y sus procesos, sobre lo que ocurre en el interior de la mente y sobre las fases y características que deben reunir los tratamientos más eficaces. Sin embargo, aún deben desmitificarse muchos tópicos, desbaratar preconcepciones caducas y abandonar antiguas fórmulas terapéuticas que han demostrado ser ineficaces. Hasta hace poco, los medicamentos parecían el único enfoque para el tratamiento de la ansiedad, sin embargo, como nos explica el doctor Luengo, no existe una pastilla milagrosa. Para tratar el problema es necesario reconducir los pensamientos y los sentimientos acerca del mundo que tiene la persona ansiosa, para que descubra una nueva forma serena y objetiva de ver las cosas. Los fármacos pueden ser un buen complemento a la terapia, pero jamás la única forma de abordarla. 50 preguntas y respuestas para combatir la ansiedad, es un libro claro y accesible que aporta una nueva perspectiva sobre la ansiedad y despeja el camino hacia la libertad y el equilibrio emocional. We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with 50 preguntas y respuestas para combatir la ansiedad. To get started finding 50 preguntas y respuestas para combatir la ansiedad, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
Our library is the biggest of these that have literally hundreds of thousands of different products represented.

Pages: 189

Format: PDF, EPUB & Kindle Edition

Publisher: PAIDÓS

Release: 2011

ISBN: 8449326060

Description: Este libro es una guía básica para comprender qué es la ansiedad. A través de 50 preguntas y respuestas, el autor nos explica de forma clara cómo se desencadena y nos ofrece herramientas para combatirla de manera eficaz. Basado en la experiencia del autor tras una década de investigación y práctica terapéutica con muy buenos resultados, este texto aporta una enorme luz de esperanza. Actualmente ya sabemos mucho sobre la ansiedad y sus procesos, sobre lo que ocurre en el interior de la mente y sobre las fases y características que deben reunir los tratamientos más eficaces. Sin embargo, aún deben desmitificarse muchos tópicos, desbaratar preconcepciones caducas y abandonar antiguas fórmulas terapéuticas que han demostrado ser ineficaces. Hasta hace poco, los medicamentos parecían el único enfoque para el tratamiento de la ansiedad, sin embargo, como nos explica el doctor Luengo, no existe una pastilla milagrosa. Para tratar el problema es necesario reconducir los pensamientos y los sentimientos acerca del mundo que tiene la persona ansiosa, para que descubra una nueva forma serena y objetiva de ver las cosas. Los fármacos pueden ser un buen complemento a la terapia, pero jamás la única forma de abordarla. 50 preguntas y respuestas para combatir la ansiedad, es un libro claro y accesible que aporta una nueva perspectiva sobre la ansiedad y despeja el camino hacia la libertad y el equilibrio emocional. We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with 50 preguntas y respuestas para combatir la ansiedad. To get started finding 50 preguntas y respuestas para combatir la ansiedad, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
Our library is the biggest of these that have literally hundreds of thousands of different products represented.

Special Offer | $0.00

Special Offer! | $0.00

50 preguntas y respuestas para combatir la ansiedad

50 preguntas y respuestas para combatir la ansiedad

More Books

Vencer La Ansiedad. Una Guia Practica Para Pacientes y Terapeutas by Domenec Luengo (2003-01-06)

Vencer La Ansiedad. Una Guia Practica Para Pacientes y Terapeutas by Domenec Luengo (2003-01-06)

Los secretos de la ansiedad

Los secretos de la ansiedad

Vencer la ansiedad: Una guía práctica para pacientes y terapeutas (Spanish Edition)

Vencer la ansiedad: Una guía práctica para pacientes y terapeutas (Spanish Edition)

Hipocondría: Conocerla y Afrontarla (Spanish Edition)

Hipocondría: Conocerla y Afrontarla (Spanish Edition)

Hijos manipulados tras la separación

Hijos manipulados tras la separación

Vivir en paz: conflictología y conflictividad en la vida cotidiana

Vivir en paz: conflictología y conflictividad en la vida cotidiana

La ansiedad al descubierto: Cómo comprenderla y hacerle frente (Spanish Edition)

La ansiedad al descubierto: Cómo comprenderla y hacerle frente (Spanish Edition)

El síndrome de alienación parental : 80 preguntas y respuestas

El síndrome de alienación parental : 80 preguntas y respuestas

Hijos manipulados tras la separación: Cómo detectar y tratar la alienación parental

Hijos manipulados tras la separación: Cómo detectar y tratar la alienación parental