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PLUS JAMAIS MAL AU VENTRE

Pierre Nys

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Description:Douleurs, ballonnements, troubles digestifs, intestins irritables…et si c'était à cause des Fodmaps ? Les Fodmaps sont des petits sucres que l'on digère mal et qui fermentent dans notre intestin, causant alors des douleurs.Grâce à ce livre, vous allez enfin digérer sereinement et arrêter de gonfler après chaque repas.- Tout sur les Fodmaps : qu'est-ce que c'est exactement, pourquoi on les digère mal…- Les aliments qui contiennent des Fodmaps : pain, haricots rouges, lait, lentilles, pommes, abricots, prunes, choux, poireaux, champignons…- Les aliments pauvres en Fodmaps et/ou qui aident à digérer : carotte, citrons, poulet, steak, fruits de mer…- Les trucs et astuces de cuisine pour favoriser une bonne digestion : les cuissons idéales, les épices…- Le protocole du Régime Fodmaps : retrouvez un confort digestif parfait avec notre programme en 12 semaines.- 50 recettes sans Fodmaps pour en plus ne jamais manquer d'idées en cuisine !LE SECRET POUR RETROUVER UN BON CONFORT DIGESTIFWe have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with PLUS JAMAIS MAL AU VENTRE. To get started finding PLUS JAMAIS MAL AU VENTRE, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
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Format: PDF, EPUB & Kindle Edition

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