Read Wielertraining van A tot Z: complete knowhow en uitgewerkte trainingsschema's voor de gedreven wielrenner

Wielertraining van A tot Z: complete knowhow en uitgewerkte trainingsschema's voor de gedreven wielrenner

Paul Van Den Bosch, Kristof De Smet, Bert Ackaert

4.9/5 (16945 ratings)

Description:Een succesvolle wielrenner beschikt naast talent ook over een groot doorzettingsvermogen. Om je wielerprestaties te kunnen verbeteren moet er immers hard getraind worden. Maar wie echt het verschil wil maken en het beste uit zichzelf wil halen, moet in de eerste plaats op een verstandige manier en met kennis van zaken trainen. In Wielertraining van a tot z vindt de gedreven en competitieve wielrenner alle informatie die hij nodig heeft om op een professionele en onderbouwde manier te kunnen trainen en zijn persoonlijke prestaties naar een hoger niveau te tillen. In dit boek koppelen topcoach Paul Van Den Bosch en sportwetenschappers Kristof De Smet en Bert Ackaert van het trainingsbegeleidingscentrum Energy Lab hun jarenlange kennis en ervaring aan de laatste technische en wetenschappelijke bevindingen in het wielrennen. Het resultaat is deze praktische en professionele handleiding, waarin elk aspect van de wielertraining aan bod komt.* de belangrijkste theoretische principes en de verschillende trainingsvormen * overtraining en de verschillende soorten blessures * alles over voeding, sportdranken en het nut van supplementen * de verschillende trainingshulpmiddelen, zoals de vermogensmeter en gps * het bepalen van de ideale fietspositie * uitgewerkte trainingsschema's voor de voorbereidings- en wedstrijdperiodeWe have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Wielertraining van A tot Z: complete knowhow en uitgewerkte trainingsschema's voor de gedreven wielrenner. To get started finding Wielertraining van A tot Z: complete knowhow en uitgewerkte trainingsschema's voor de gedreven wielrenner, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
Our library is the biggest of these that have literally hundreds of thousands of different products represented.

Pages: 223

Format: PDF, EPUB & Kindle Edition

Publisher: Deltas

Release: 2011

ISBN: 9044731297

Description: Een succesvolle wielrenner beschikt naast talent ook over een groot doorzettingsvermogen. Om je wielerprestaties te kunnen verbeteren moet er immers hard getraind worden. Maar wie echt het verschil wil maken en het beste uit zichzelf wil halen, moet in de eerste plaats op een verstandige manier en met kennis van zaken trainen. In Wielertraining van a tot z vindt de gedreven en competitieve wielrenner alle informatie die hij nodig heeft om op een professionele en onderbouwde manier te kunnen trainen en zijn persoonlijke prestaties naar een hoger niveau te tillen. In dit boek koppelen topcoach Paul Van Den Bosch en sportwetenschappers Kristof De Smet en Bert Ackaert van het trainingsbegeleidingscentrum Energy Lab hun jarenlange kennis en ervaring aan de laatste technische en wetenschappelijke bevindingen in het wielrennen. Het resultaat is deze praktische en professionele handleiding, waarin elk aspect van de wielertraining aan bod komt.* de belangrijkste theoretische principes en de verschillende trainingsvormen * overtraining en de verschillende soorten blessures * alles over voeding, sportdranken en het nut van supplementen * de verschillende trainingshulpmiddelen, zoals de vermogensmeter en gps * het bepalen van de ideale fietspositie * uitgewerkte trainingsschema's voor de voorbereidings- en wedstrijdperiodeWe have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Wielertraining van A tot Z: complete knowhow en uitgewerkte trainingsschema's voor de gedreven wielrenner. To get started finding Wielertraining van A tot Z: complete knowhow en uitgewerkte trainingsschema's voor de gedreven wielrenner, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
Our library is the biggest of these that have literally hundreds of thousands of different products represented.

Special Offer | $0.00

Special Offer! | $0.00

Wielertraining van A tot Z: complete knowhow en uitgewerkte trainingsschema's voor de gedreven wielrenner

Wielertraining van A tot Z: complete knowhow en uitgewerkte trainingsschema's voor de gedreven wielrenner

More Books