Read Oszukaj genetyczne przeznaczenie. Co robić, by rzadziej chorować i dłużej żyć?

Oszukaj genetyczne przeznaczenie. Co robić, by rzadziej chorować i dłużej żyć?

Dorota N. Komar

4.9/5 (17212 ratings)

Description:Geny mogą rządzić twoim życiem… tylko jeśli im na to pozwolisz. Zamiast mówić „mam to w genach”, zapytaj „jak mogę to wykorzystać?”.Doktor nauk biologicznych Dorota N. Komar udowadnia, że codzienne decyzje dotyczące snu, odżywiania, aktywności fizycznej i relacji mają realny wpływ na to, jak działają nasze geny. Nie zmienisz sekwencji DNA, ale możesz wpływać na to, jak działa. Możesz geny aktywować lub wyciszać, dzięki czemu wzmocnisz odporność, spowolnisz starzenie, poczujesz się lepiej psychicznie i poprawisz jakość życia.To książka, która łączy najnowsze odkrycia epigenetyki i dane epidemiologiczne z tym, co tu i teraz możesz zrobić dla swojego zdrowia. Nauka nie musi być abstrakcyjna – może być praktyczna i wspierająca.Dowiesz się:·Czy da się oszukać genetyczne przeznaczenie·Od czego zależy tempo starzenia się i jak możesz je spowolnić·Jak zmniejszyć ryzyko choróbTo książka dla wszystkich, którzy chcą żyć zdrowiej, mądrzej i bardziej świadomie –dla samych siebie i dla bliskich. Dla tych, którzy szukają rzetelnej wiedzy i praktycznych wskazówek.Bo to, co masz zapisane w genach, to nie wyrok. To potencjał, który możesz wykorzystać.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Oszukaj genetyczne przeznaczenie. Co robić, by rzadziej chorować i dłużej żyć?. To get started finding Oszukaj genetyczne przeznaczenie. Co robić, by rzadziej chorować i dłużej żyć?, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
Our library is the biggest of these that have literally hundreds of thousands of different products represented.

Pages: 328

Format: PDF, EPUB & Kindle Edition

Publisher: Otwarte

Release: 2025

ISBN: 8381354811

Description: Geny mogą rządzić twoim życiem… tylko jeśli im na to pozwolisz. Zamiast mówić „mam to w genach”, zapytaj „jak mogę to wykorzystać?”.Doktor nauk biologicznych Dorota N. Komar udowadnia, że codzienne decyzje dotyczące snu, odżywiania, aktywności fizycznej i relacji mają realny wpływ na to, jak działają nasze geny. Nie zmienisz sekwencji DNA, ale możesz wpływać na to, jak działa. Możesz geny aktywować lub wyciszać, dzięki czemu wzmocnisz odporność, spowolnisz starzenie, poczujesz się lepiej psychicznie i poprawisz jakość życia.To książka, która łączy najnowsze odkrycia epigenetyki i dane epidemiologiczne z tym, co tu i teraz możesz zrobić dla swojego zdrowia. Nauka nie musi być abstrakcyjna – może być praktyczna i wspierająca.Dowiesz się:·Czy da się oszukać genetyczne przeznaczenie·Od czego zależy tempo starzenia się i jak możesz je spowolnić·Jak zmniejszyć ryzyko choróbTo książka dla wszystkich, którzy chcą żyć zdrowiej, mądrzej i bardziej świadomie –dla samych siebie i dla bliskich. Dla tych, którzy szukają rzetelnej wiedzy i praktycznych wskazówek.Bo to, co masz zapisane w genach, to nie wyrok. To potencjał, który możesz wykorzystać.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Oszukaj genetyczne przeznaczenie. Co robić, by rzadziej chorować i dłużej żyć?. To get started finding Oszukaj genetyczne przeznaczenie. Co robić, by rzadziej chorować i dłużej żyć?, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
Our library is the biggest of these that have literally hundreds of thousands of different products represented.

Special Offer | $0.00

Special Offer! | $0.00

Oszukaj genetyczne przeznaczenie. Co robić, by rzadziej chorować i dłużej żyć?

Oszukaj genetyczne przeznaczenie. Co robić, by rzadziej chorować i dłużej żyć?

More Books