Read Aju lahtisõlmimine: Ärevusest, depressioonist, vihast, paanikahoogudest ja nende vallandajatest ülesaamine teaduse abil

Aju lahtisõlmimine: Ärevusest, depressioonist, vihast, paanikahoogudest ja nende vallandajatest ülesaamine teaduse abil

Faith G. Harper

4.9/5 (24781 ratings)

Description:Oled proovinud lõpetada muretsemist, alla suruda viha ja vaigistada ärevust, aga midagi ei muutu? Tundub nagu su enda keha töötaks sinu vastu?„Aju lahtisõlmimine“ on lihtsasti loetav ja teaduspõhine käsiraamat kõikidele, kes tunnevad, et on depressiooni, ärevuse või viha lõksus, aga ei oska sellest nõiaringist omal jõul enam välja pääseda.Tunnustatud neuroteadlane Faith G. Harper selgitab mõnusalt humoorikas võtmes ja justkui hea sõber, mis su ajus toimub, kuidas negatiivsed mõttemustrid tekivad ning kuidas mõtlemist ja käitumist lihtsate ja praktiliste võtete abil samm-sammult muuta.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Aju lahtisõlmimine: Ärevusest, depressioonist, vihast, paanikahoogudest ja nende vallandajatest ülesaamine teaduse abil. To get started finding Aju lahtisõlmimine: Ärevusest, depressioonist, vihast, paanikahoogudest ja nende vallandajatest ülesaamine teaduse abil, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
Our library is the biggest of these that have literally hundreds of thousands of different products represented.

Pages: 208

Format: PDF, EPUB & Kindle Edition

Publisher: Äripäev

Release: 2025

ISBN: 9916750823

Description: Oled proovinud lõpetada muretsemist, alla suruda viha ja vaigistada ärevust, aga midagi ei muutu? Tundub nagu su enda keha töötaks sinu vastu?„Aju lahtisõlmimine“ on lihtsasti loetav ja teaduspõhine käsiraamat kõikidele, kes tunnevad, et on depressiooni, ärevuse või viha lõksus, aga ei oska sellest nõiaringist omal jõul enam välja pääseda.Tunnustatud neuroteadlane Faith G. Harper selgitab mõnusalt humoorikas võtmes ja justkui hea sõber, mis su ajus toimub, kuidas negatiivsed mõttemustrid tekivad ning kuidas mõtlemist ja käitumist lihtsate ja praktiliste võtete abil samm-sammult muuta.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Aju lahtisõlmimine: Ärevusest, depressioonist, vihast, paanikahoogudest ja nende vallandajatest ülesaamine teaduse abil. To get started finding Aju lahtisõlmimine: Ärevusest, depressioonist, vihast, paanikahoogudest ja nende vallandajatest ülesaamine teaduse abil, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
Our library is the biggest of these that have literally hundreds of thousands of different products represented.

Special Offer | $0.00

Special Offer! | $0.00

Aju lahtisõlmimine: Ärevusest, depressioonist, vihast, paanikahoogudest ja nende vallandajatest ülesaamine teaduse abil

Aju lahtisõlmimine: Ärevusest, depressioonist, vihast, paanikahoogudest ja nende vallandajatest ülesaamine teaduse abil

More Books

Unfuck Your Brain: Using Science to Get Over Anxiety, Depression, Anger, Freak-Outs, and Triggers

Unfuck Your Brain: Using Science to Get Over Anxiety, Depression, Anger, Freak-Outs, and Triggers

Unfuck Your Boundaries: Build Better Relationships Through Consent, Communication, and Expressing Your Needs (5-Minute Therapy)

Unfuck Your Boundaries: Build Better Relationships Through Consent, Communication, and Expressing Your Needs (5-Minute Therapy)

Unfuck Your Intimacy: Using Science for Better Relationships, Sex, and Dating

Unfuck Your Intimacy: Using Science for Better Relationships, Sex, and Dating

This is Your Brain on Anxiety; What Happens and What Helps

This is Your Brain on Anxiety; What Happens and What Helps

Unfuck Your Anger: Using Science to Understand Frustration, Rage, and Forgiveness (5-Minute Therapy)

Unfuck Your Anger: Using Science to Understand Frustration, Rage, and Forgiveness (5-Minute Therapy)

This Is Your Brain on Depression: Creating Your Path to Getting Better (5-Minute Therapy)

This Is Your Brain on Depression: Creating Your Path to Getting Better (5-Minute Therapy)

Unfuck Your Adulting

Unfuck Your Adulting

Unfuck Your Body: Using Science to Eat, Sleep, Breathe, Move, and Feel Better (5-minute Therapy)

Unfuck Your Body: Using Science to Eat, Sleep, Breathe, Move, and Feel Better (5-minute Therapy)

Coping Skills: Tools & Techniques for Every Stressful Situation (5 Minute Therapy)

Coping Skills: Tools & Techniques for Every Stressful Situation (5 Minute Therapy)