Read La Resilience: L'Art de Rebondir Et de Surmonter Les Obstacles de La Vie

La Resilience: L'Art de Rebondir Et de Surmonter Les Obstacles de La Vie

Ella Gabriele Amann

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Description:Dans le monde d'aujourd'hui, dur, complexe et souvent deroutant, avoir une forte capacite de resistance et un pouvoir d'adaptabilite important sont des atouts majeurs.Face au stress, ou en est votre resilience ? Etes-vous plutot du genre depasse par les evenements ou bien pret a relever tous les defis Utilise en physique pour designer la resistance aux chocs d'un metal, le terme resilience designe, par extension, notre propre aptitude a absorber des chocs, a rebondir et a nous relever de situations difficiles.Semblable a notre systeme immunitaire qui protege notre corps contre les maladies, la resilience est le systeme de defense de notre esprit et nous vient en aide dans les moments de tension intense. Ainsi la resilience est la capacite pour chaque individu a faire face a toute situation nouvelle, difficile ou generatrice de stress, qu'elle soit personnelle ou professionnelle.La resilience, c'est bon pour vous !Face a l'adversite, les personnes resilientes connaissent une plus grande reussite et ressentent un plus grand bien-etre, car elles: -ont une attitude optimiste face au changement, -developpent leur propre vision de la vie, nourrissent des objectifs et un sens profond des valeurs, -ont une grande force interieure et une importante confiance en elles-font preuve d'une importante flexibilite qui leur permet d'etre a l'aise face a toute situation nouvelle et imprevue.Bonne nouvelle, la resilience s'apprend ! et notre cerveau, tout au long de la vie est capable de s'adapter a de nouvelles situations, meme les plus stressantes. A l'aide de nombreux exemples, ce Miniguide vous aide a trouver l'optimisme et la force interieure pour relever tous les challenges et propose des outils et des strategies parmi lesquelles: Apprendre des experiences passees, Ameliorer sa communication et son relationnel, Savoir evaluer les risques et la resolution des problemes, Adopter la strategie du bambou a la fois mobile et profondement enracine, stable et constant.Vous aussi, apprenez a rebondir et a developper un regard neuf sur votre vie !A propos de l'auteurTherapeute familiale et coach systemique, Ella Gabriele Amann a plus de 15 ans d'experience dans les domaines de la gestion du stress et de la prevention du burn-out.Un livre publie par Ixelles editionsVisitez notre site: http: //www.ixelles-editions.comContactez-nous a l'adresse [email protected]"We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with La Resilience: L'Art de Rebondir Et de Surmonter Les Obstacles de La Vie. To get started finding La Resilience: L'Art de Rebondir Et de Surmonter Les Obstacles de La Vie, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
Our library is the biggest of these that have literally hundreds of thousands of different products represented.

Pages: 160

Format: PDF, EPUB & Kindle Edition

Publisher: Ixelles Editions

Release: 2014

ISBN: 2875155105

Description: Dans le monde d'aujourd'hui, dur, complexe et souvent deroutant, avoir une forte capacite de resistance et un pouvoir d'adaptabilite important sont des atouts majeurs.Face au stress, ou en est votre resilience ? Etes-vous plutot du genre depasse par les evenements ou bien pret a relever tous les defis Utilise en physique pour designer la resistance aux chocs d'un metal, le terme resilience designe, par extension, notre propre aptitude a absorber des chocs, a rebondir et a nous relever de situations difficiles.Semblable a notre systeme immunitaire qui protege notre corps contre les maladies, la resilience est le systeme de defense de notre esprit et nous vient en aide dans les moments de tension intense. Ainsi la resilience est la capacite pour chaque individu a faire face a toute situation nouvelle, difficile ou generatrice de stress, qu'elle soit personnelle ou professionnelle.La resilience, c'est bon pour vous !Face a l'adversite, les personnes resilientes connaissent une plus grande reussite et ressentent un plus grand bien-etre, car elles: -ont une attitude optimiste face au changement, -developpent leur propre vision de la vie, nourrissent des objectifs et un sens profond des valeurs, -ont une grande force interieure et une importante confiance en elles-font preuve d'une importante flexibilite qui leur permet d'etre a l'aise face a toute situation nouvelle et imprevue.Bonne nouvelle, la resilience s'apprend ! et notre cerveau, tout au long de la vie est capable de s'adapter a de nouvelles situations, meme les plus stressantes. A l'aide de nombreux exemples, ce Miniguide vous aide a trouver l'optimisme et la force interieure pour relever tous les challenges et propose des outils et des strategies parmi lesquelles: Apprendre des experiences passees, Ameliorer sa communication et son relationnel, Savoir evaluer les risques et la resolution des problemes, Adopter la strategie du bambou a la fois mobile et profondement enracine, stable et constant.Vous aussi, apprenez a rebondir et a developper un regard neuf sur votre vie !A propos de l'auteurTherapeute familiale et coach systemique, Ella Gabriele Amann a plus de 15 ans d'experience dans les domaines de la gestion du stress et de la prevention du burn-out.Un livre publie par Ixelles editionsVisitez notre site: http: //www.ixelles-editions.comContactez-nous a l'adresse [email protected]"We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with La Resilience: L'Art de Rebondir Et de Surmonter Les Obstacles de La Vie. To get started finding La Resilience: L'Art de Rebondir Et de Surmonter Les Obstacles de La Vie, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
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