Read Das Geheimnis der Hundertjährigen von Sardinien: Wie auch Sie mit mediterraner Lebensweise gesund und glücklich alt werden

Das Geheimnis der Hundertjährigen von Sardinien: Wie auch Sie mit mediterraner Lebensweise gesund und glücklich alt werden

Ulla Rahn-Huber

4.9/5 (11118 ratings)

Description:In ihrem sehr erfolgreichen Buch So werden Sie 100 Jahre erkundete Ulla Rahn-Huber das Geheimnis, warum in dem japanischen Archipel Okinawa so viele Menschen über 100 Jahre alt werden und dabei kerngesund und topfit bleiben. Doch auch hier in Europa gibt es einen Hotspot der Langlebigkeit, eine sogenannte Blaue Zone, in der mehr als doppelt so viele Hundertjährige leben wie im weltweiten Durchschnitt – und zwar Sardinien. Auf der Suche nach dem Geheimnis der Langlebigkeit der Sarden hat Ulla Rahn-Huber die Insel besucht und zahlreiche 100-Jährige getroffen und interviewt, ebenso wie viele örtliche Wissenschaftler, die sich mit diesem Phänomen beschäftigen. Dabei konnte sie fünf Säulen identifizieren, die Grund für die Langlebigkeit der Sarden sind und die auch wir für uns nutzen können:·Ernährung·Lebenseinstellung·Lebensrhythmus·Familie·SpiritualitätWie genau sich diese Faktoren auf das Alter auswirken und wie wir sie auch in unserem Leben konkret umsetzen können, erklärt Ulla Rahn-Huber in ihrem neuen Buch. Damit auch wir uralt werden und dabei kerngesund bleiben wie die Menschen auf Sardinien.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Das Geheimnis der Hundertjährigen von Sardinien: Wie auch Sie mit mediterraner Lebensweise gesund und glücklich alt werden. To get started finding Das Geheimnis der Hundertjährigen von Sardinien: Wie auch Sie mit mediterraner Lebensweise gesund und glücklich alt werden, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
Our library is the biggest of these that have literally hundreds of thousands of different products represented.

Pages: —

Format: PDF, EPUB & Kindle Edition

Publisher: —

Release: —

ISBN: 386415913X

Description: In ihrem sehr erfolgreichen Buch So werden Sie 100 Jahre erkundete Ulla Rahn-Huber das Geheimnis, warum in dem japanischen Archipel Okinawa so viele Menschen über 100 Jahre alt werden und dabei kerngesund und topfit bleiben. Doch auch hier in Europa gibt es einen Hotspot der Langlebigkeit, eine sogenannte Blaue Zone, in der mehr als doppelt so viele Hundertjährige leben wie im weltweiten Durchschnitt – und zwar Sardinien. Auf der Suche nach dem Geheimnis der Langlebigkeit der Sarden hat Ulla Rahn-Huber die Insel besucht und zahlreiche 100-Jährige getroffen und interviewt, ebenso wie viele örtliche Wissenschaftler, die sich mit diesem Phänomen beschäftigen. Dabei konnte sie fünf Säulen identifizieren, die Grund für die Langlebigkeit der Sarden sind und die auch wir für uns nutzen können:·Ernährung·Lebenseinstellung·Lebensrhythmus·Familie·SpiritualitätWie genau sich diese Faktoren auf das Alter auswirken und wie wir sie auch in unserem Leben konkret umsetzen können, erklärt Ulla Rahn-Huber in ihrem neuen Buch. Damit auch wir uralt werden und dabei kerngesund bleiben wie die Menschen auf Sardinien.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Das Geheimnis der Hundertjährigen von Sardinien: Wie auch Sie mit mediterraner Lebensweise gesund und glücklich alt werden. To get started finding Das Geheimnis der Hundertjährigen von Sardinien: Wie auch Sie mit mediterraner Lebensweise gesund und glücklich alt werden, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
Our library is the biggest of these that have literally hundreds of thousands of different products represented.

Special Offer | $0.00

Special Offer! | $0.00

Das Geheimnis der Hundertjährigen von Sardinien: Wie auch Sie mit mediterraner Lebensweise gesund und glücklich alt werden

Das Geheimnis der Hundertjährigen von Sardinien: Wie auch Sie mit mediterraner Lebensweise gesund und glücklich alt werden

More Books

So werden Sie 100 Jahre: Das Geheimnis von Okinawa by Ulla Rahn-Huber (2009-03-06)

So werden Sie 100 Jahre: Das Geheimnis von Okinawa by Ulla Rahn-Huber (2009-03-06)

Vampyras šalia tavęs

Vampyras šalia tavęs

So werden Sie 100 Jahre: Das Geheimnis von Okinawa

So werden Sie 100 Jahre: Das Geheimnis von Okinawa

Aloe vera: het wonderelixir

Aloe vera: het wonderelixir

Anos de cambio/ Changing Years: Supera los desafios fisicos y psicologicos de la menopausia/ Overcome the Physical Challenges and Psychological Aspects of Menopause (Spanish Edition)

Anos de cambio/ Changing Years: Supera los desafios fisicos y psicologicos de la menopausia/ Overcome the Physical Challenges and Psychological Aspects of Menopause (Spanish Edition)

Manual de urgencias infantiles (Spanish Edition)

Manual de urgencias infantiles (Spanish Edition)

LA MENOPAUSIA. Supera los desaíos físicos y psicológicos de la menopausia

LA MENOPAUSIA. Supera los desaíos físicos y psicológicos de la menopausia

Años de cambio/ Changing Years: Supera los desafios fisicos y psicologicos de la menopausia/ Overcome the Physical Challenges and Psychological Aspects of Menopause (Alternativas) (Spanish Edition) by Huber, Ulla Rahn (2005) Paperback

Años de cambio/ Changing Years: Supera los desafios fisicos y psicologicos de la menopausia/ Overcome the Physical Challenges and Psychological Aspects of Menopause (Alternativas) (Spanish Edition) by Huber, Ulla Rahn (2005) Paperback

Der ultimative Survival- Guide für junge Eltern.

Der ultimative Survival- Guide für junge Eltern.