Read Shinrin-yoku - Books Library

Shinrin-yoku

Annette Lavrijsen

4.9/5 (20013 ratings)

Description:In Japan wist men het al langer: de weg door het bos leidt naar een gezonder, gelukkiger en productiever leven. Meditatieve boswandelingen zijn een populaire therapie tegen stress, futloosheid en andere kwalen. Volgens het Japanse principe shinrin-yoku ( forest bathing) heeft de natuur niet alleen het vermogen haar bezoekers te verwonderen en te ontspannen, maar vergroot zij daadwerkelijk ons fysieke en mentale welzijn: bloeddruk, hartslag en adrenalineniveau dalen opvallend.In Shinrin-yoku beschrijft journaliste Annette Lavrijsen op toegankelijke wijze de wonderbaarlijke verwantschap tussen de natuur, ons brein en ons welzijn, en ontvouwt ze het mysterie van deze Japans boeddhistische natuurtherapie. Met behulp van praktische oefeningen (meditatie, yoga, mindfulness), waarbij alle zintuigen getraind worden, laat ze zien hoe de lezer weer in verbinding met zichzelf kan komen.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Shinrin-yoku. To get started finding Shinrin-yoku, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
Our library is the biggest of these that have literally hundreds of thousands of different products represented.

Pages: 208

Format: PDF, EPUB & Kindle Edition

Publisher: Ambo|Anthos

Release: 2018

ISBN: 9026342160

Description: In Japan wist men het al langer: de weg door het bos leidt naar een gezonder, gelukkiger en productiever leven. Meditatieve boswandelingen zijn een populaire therapie tegen stress, futloosheid en andere kwalen. Volgens het Japanse principe shinrin-yoku ( forest bathing) heeft de natuur niet alleen het vermogen haar bezoekers te verwonderen en te ontspannen, maar vergroot zij daadwerkelijk ons fysieke en mentale welzijn: bloeddruk, hartslag en adrenalineniveau dalen opvallend.In Shinrin-yoku beschrijft journaliste Annette Lavrijsen op toegankelijke wijze de wonderbaarlijke verwantschap tussen de natuur, ons brein en ons welzijn, en ontvouwt ze het mysterie van deze Japans boeddhistische natuurtherapie. Met behulp van praktische oefeningen (meditatie, yoga, mindfulness), waarbij alle zintuigen getraind worden, laat ze zien hoe de lezer weer in verbinding met zichzelf kan komen.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Shinrin-yoku. To get started finding Shinrin-yoku, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
Our library is the biggest of these that have literally hundreds of thousands of different products represented.

Special Offer | $0.00

Special Offer! | $0.00

Shinrin-yoku

Shinrin-yoku

More Books

Niksen: The Dutch Art of Doing Nothing

Niksen: The Dutch Art of Doing Nothing

Shinrin-Yoku. Ritrovare il benessere con l'arte giapponese del bagno nella foresta (Italian Edition)

Shinrin-Yoku. Ritrovare il benessere con l'arte giapponese del bagno nella foresta (Italian Edition)

Niksen

Niksen

Shinrin Yoku, la forêt qui guérit le corps et l'esprit

Shinrin Yoku, la forêt qui guérit le corps et l'esprit