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Running. Les secrets de l'entraînement kenyan. Voyage au coeur de la réussite kenyane

Unknown Author

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Description:En quelques décennies, le Kenya a étendu sa domination sur les compétitions internationales de demi-fond et de fond en faisant des Kenyans les maîtres de disciplines comme le 3 000 m steeple ou le marathon. Plusieurs thèses ont été avancées, notamment sur des particularités génétiques, physiologiques ou encore biomécaniques pour tenter d’expliquer cette hégémonie. Cet ouvrage, richement documenté, met fin aux idées reçues et part à la découverte de leurs secrets afin de vous donner « LA » méthode d’entraînement des coureurs kenyans. Pour cela, Jérôme Sordello, auteur du livre de référence La Bible du Running, Bob Tahri, figure emblématique de la course de fond et détenteur de plusieurs records du monde, se sont appuyés sur un important travail de recherches bibliographiques. Ils ont également tiré parti de leur expertise du haut niveau et plus particulièrement du running au Kenya, mais aussi et surtout du vécu d’un athlète professionnel qui partage leur quotidien.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Running. Les secrets de l'entraînement kenyan. Voyage au coeur de la réussite kenyane. To get started finding Running. Les secrets de l'entraînement kenyan. Voyage au coeur de la réussite kenyane, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
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Pages: 286

Format: PDF, EPUB & Kindle Edition

Publisher: Amphora

Release: 207

ISBN: 2851809989

Description: En quelques décennies, le Kenya a étendu sa domination sur les compétitions internationales de demi-fond et de fond en faisant des Kenyans les maîtres de disciplines comme le 3 000 m steeple ou le marathon. Plusieurs thèses ont été avancées, notamment sur des particularités génétiques, physiologiques ou encore biomécaniques pour tenter d’expliquer cette hégémonie. Cet ouvrage, richement documenté, met fin aux idées reçues et part à la découverte de leurs secrets afin de vous donner « LA » méthode d’entraînement des coureurs kenyans. Pour cela, Jérôme Sordello, auteur du livre de référence La Bible du Running, Bob Tahri, figure emblématique de la course de fond et détenteur de plusieurs records du monde, se sont appuyés sur un important travail de recherches bibliographiques. Ils ont également tiré parti de leur expertise du haut niveau et plus particulièrement du running au Kenya, mais aussi et surtout du vécu d’un athlète professionnel qui partage leur quotidien.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Running. Les secrets de l'entraînement kenyan. Voyage au coeur de la réussite kenyane. To get started finding Running. Les secrets de l'entraînement kenyan. Voyage au coeur de la réussite kenyane, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
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