Read Mindfulness E Pensiero Positivo: 2 Libri in 1

Mindfulness E Pensiero Positivo: 2 Libri in 1

Miranda Loxley

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Description:ANCHE TU SENTI LA NECESSITA' DI FUGGIRE DALLA ROUTINE? TI SENTI SOFFOCARE DALLA SOCIETA' E NON RIESCI PIU' AD ASSAPORARE LE COSE BELLE DELLA VITA? PUOI CAMBIARE LA TUA VITA OGNI GIORNO, POCO ALLA VOLTA, SEMLICEMENTE PENSANDO!Qui, probabilmente, c'� la soluzione che stai cercando! Leggi per verificare se � esattamente cos�.Libro 1: MINDFULNESS Viviamo in una societ� che ci soffoca, che ci costringe a vivere freneticamente ogni momento della nostra giornata, che ci richiede rapidit� e massima efficienza nelle prestazioni.Non riusciamo ad assaporare le cose belle della vita, come gli affetti, i sentimenti, le emozioni, perch� non c'� tempo di farlo e perdiamo irrimediabilmente gli attimi che rendono unica la nostra esistenza.Abbandoniamo i nostri sogni e i nostri desideri per omologarci ad una societ� materialista e insensibile.Per cambiare le nostre sorti e vivere finalmente la vita che desideriamo, dobbiamo armarci di coraggio, forza di volont� e pazienza e iniziare a percorrere le strade della quotidianit� "contromano".Ognuno di noi pu� essere di esempio per il prossimo nella vita di tutti i giorni, iniziando a coltivare ritmi di vita pi� lenti, riflessivi e silenziosi, e riportando tra le proprie abitudini la contemplazione della bellezza, intesa come arte in tutte le sue forme, la pratica della creativit� e, soprattutto, del sorriso.E' qui che interviene in nostro aiuto la Mindfulness.Ecco cosa troverai in questo libro: Cos'� la mindfulness e come praticarla Cenni di ristrutturazione cognitiva Stress Autostima Meditazione Esercizi, tanti eserciziLibro 2: PENSIERO POSITIVOPENSIERO POSITIVO � un breve manuale su come Cambiare Vita attraverso l'utilizzo delle Affermazioni.Modificare il proprio atteggiamento nei confronti della vita, � il requisito fondamentale per raggiungere i propri obiettivi e realizzare ci� che desideriamo.E' molto pi� semplice di come appare.Questa guida ti dar� gli strumenti necessari per affrontare il cambiamento.BASI DEL PENSIERO POSITIVO AFFERMAZIONI QUOTIDIANE PER IL PENSIERO POSITIVO COME CREARE LE TUE PERSONALI AFFERMAZIONI ESEMPI...e molto altro!Ricorda di consultare l'estratto del libro per leggere alcune pagine in anteprima!Inoltre, con l'acquisto della copia cartacea, potrai scaricare GRATUITAMENTE il libro in formato digitale, da consultare ovunque e su qualsiasi dispositivo tu preferisca.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Mindfulness E Pensiero Positivo: 2 Libri in 1. To get started finding Mindfulness E Pensiero Positivo: 2 Libri in 1, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
Our library is the biggest of these that have literally hundreds of thousands of different products represented.

Pages: —

Format: PDF, EPUB & Kindle Edition

Publisher: —

Release: —

ISBN: 1686861338

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