Read Kunsten å finne ro

Kunsten å finne ro

Audun Myskja

4.9/5 (13169 ratings)

Description:Audun Myskja har gjennom legepraksis, kurs og retreater hjulpet tusenvis av mennesker til å finne roen både i øyeblikket og i livet. I Kunsten å finne ro deler han erfaringene sine. Han inviterer til refleksjon rundt hva ro betyr for oss, og tilbyr pusteøvelser og andre teknikker når vi er rammet av ulike former for stress, følelsesmessige utfordringer og vanskelige livshendelser.I denne varme og inspirerende boka får du innspill, refleksjoner og praktiske verktøy til å møte hver eneste dag med sinnsro, trygghet og tillit.«Vi mennesker kan velge ro, mer enn vi aner. Verktøyene i boka vil hjelpe deg med å skape mest mulig av den gode roen, og få vevd den sammen med handlekraft i hverdagen. Selv om livet vil gi deg både opp- og nedturer, kan du klare å finne en indre balanse som varer.»Ved å bruke verktøyene i boka kan du* få det roligere hjemme, på jobb og i dine relasjoner* forebygge stress og utbrenthet* redusere uro og angst* bevare roen i vanskelige situasjoner* få mer energi og livslyst* håndtere konflikter bedre* leve mer i tråd med verdiene dineWe have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Kunsten å finne ro. To get started finding Kunsten å finne ro, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
Our library is the biggest of these that have literally hundreds of thousands of different products represented.

Pages: 255

Format: PDF, EPUB & Kindle Edition

Publisher: Cappelen Damm

Release: 2020

ISBN: 8202609178

Description: Audun Myskja har gjennom legepraksis, kurs og retreater hjulpet tusenvis av mennesker til å finne roen både i øyeblikket og i livet. I Kunsten å finne ro deler han erfaringene sine. Han inviterer til refleksjon rundt hva ro betyr for oss, og tilbyr pusteøvelser og andre teknikker når vi er rammet av ulike former for stress, følelsesmessige utfordringer og vanskelige livshendelser.I denne varme og inspirerende boka får du innspill, refleksjoner og praktiske verktøy til å møte hver eneste dag med sinnsro, trygghet og tillit.«Vi mennesker kan velge ro, mer enn vi aner. Verktøyene i boka vil hjelpe deg med å skape mest mulig av den gode roen, og få vevd den sammen med handlekraft i hverdagen. Selv om livet vil gi deg både opp- og nedturer, kan du klare å finne en indre balanse som varer.»Ved å bruke verktøyene i boka kan du* få det roligere hjemme, på jobb og i dine relasjoner* forebygge stress og utbrenthet* redusere uro og angst* bevare roen i vanskelige situasjoner* få mer energi og livslyst* håndtere konflikter bedre* leve mer i tråd med verdiene dineWe have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Kunsten å finne ro. To get started finding Kunsten å finne ro, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
Our library is the biggest of these that have literally hundreds of thousands of different products represented.

Special Offer | $0.00

Special Offer! | $0.00

Kunsten å finne ro

Kunsten å finne ro

More Books

Jeg skulle ha sagt jeg elsker deg

Jeg skulle ha sagt jeg elsker deg

Pust

Pust

De tibetanske ritene

De tibetanske ritene

Ungdomskilden: 12 gode valg for livet

Ungdomskilden: 12 gode valg for livet

Meditasjon - Veien til deg selv

Meditasjon - Veien til deg selv

Naturlig smertefri

Naturlig smertefri

Hjertet mitt har ikke demens

Hjertet mitt har ikke demens

Kunsten å dø

Kunsten å dø

Find din indre kraft

Find din indre kraft