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Savoir Courir, techniques et conseils pour s'entrainer comme un professionnel

Jean-François Harvey

4.9/5 (9881 ratings)

Description:Que vous couriez pour participer à un marathon ou simplement parce que cela vous fait un bien fou, vous trouverez dans cet ouvrage une myriade d'astuces et de conseils précis qui feront une énorme différence dans votre vie de coureur. La clé ? L'approche des gains marginaux, qui consiste à prendre en compte tous les détails susceptibles d'améliorer vos performances. En apprenant à identifier vos atouts et vos faiblesses et en appliquant les plus récentes découvertes dans le domaine de la course, vous détiendrez tous les éléments pour révolutionner votre entrainement.Augmentez votre tolérance à l'effort, ajustez votre entrainement, améliorez votre aisance en pleine nature ou même votre capacité de méditer en pleine action et vous ne pourrez qu'être vainqueur à la ligne d'arrivée.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Savoir Courir, techniques et conseils pour s'entrainer comme un professionnel. To get started finding Savoir Courir, techniques et conseils pour s'entrainer comme un professionnel, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
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Pages: 291

Format: PDF, EPUB & Kindle Edition

Publisher: Editions Médicis

Release: 2021

ISBN

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