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Um Cérebro à Prova de Cansaço

Sandra de Carvalho Martins

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Description:Sente-se com falhas de memória, dificuldade em concentrar-se ou em fazer um raciocínio simples?Não está sozinho, há milhares de portugueses que se queixam deste cansaço cerebral. Um efeito secundário do modo de vida moderno com o stress, a falta de tempos livres e de hábitos de sono agravado, claro, pela situação de pandemia e pelo medo e incerteza em que vivemos atualmente.Mas há solução.Quer recuperar a sua concentração, a sua memória, foco e alegria?Então este plano de exercícios é para si.A psicóloga Sandra de Carvalho Martins traz-lhe mais de 200 exercícios divertidos e práticos, baseados nas mais recentes teorias sobre o funcionamento cerebral, para o treino das suas capacidades mentais, quatro para cada dia, que ao longo de sete semanas vão aumentando o grau de dificuldade. Ao longo destas páginas trabalhará os diferentes domínios da cognição: o raciocínio lógico, a memória, a criatividade, as capacidades visiospaciais, a linguagem, o raciocínio numérico, a atenção e a concentração.Ideal para toda a família, dos estudantes que se preparam para os exames aos mais idosos.Quando terminar este plano de exercícios vai pensar de forma mais clara, melhorar a sua atenção, estar mais criativo e focado.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Um Cérebro à Prova de Cansaço. To get started finding Um Cérebro à Prova de Cansaço, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
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Pages: 248

Format: PDF, EPUB & Kindle Edition

Publisher: Planeta Editora

Release: 2021

ISBN

Description: Sente-se com falhas de memória, dificuldade em concentrar-se ou em fazer um raciocínio simples?Não está sozinho, há milhares de portugueses que se queixam deste cansaço cerebral. Um efeito secundário do modo de vida moderno com o stress, a falta de tempos livres e de hábitos de sono agravado, claro, pela situação de pandemia e pelo medo e incerteza em que vivemos atualmente.Mas há solução.Quer recuperar a sua concentração, a sua memória, foco e alegria?Então este plano de exercícios é para si.A psicóloga Sandra de Carvalho Martins traz-lhe mais de 200 exercícios divertidos e práticos, baseados nas mais recentes teorias sobre o funcionamento cerebral, para o treino das suas capacidades mentais, quatro para cada dia, que ao longo de sete semanas vão aumentando o grau de dificuldade. Ao longo destas páginas trabalhará os diferentes domínios da cognição: o raciocínio lógico, a memória, a criatividade, as capacidades visiospaciais, a linguagem, o raciocínio numérico, a atenção e a concentração.Ideal para toda a família, dos estudantes que se preparam para os exames aos mais idosos.Quando terminar este plano de exercícios vai pensar de forma mais clara, melhorar a sua atenção, estar mais criativo e focado.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Um Cérebro à Prova de Cansaço. To get started finding Um Cérebro à Prova de Cansaço, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
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