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Mamá Slow

Elizabeth González

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Description:�Quieres saber c�mo alimentarte antes de quedarte embarazada para potenciar tu fertilidad y que todo salga bien?�C�mo aliviar los s�ntomas del embarazo y el postparto para cuidar de ti y de tu beb� gracias a la nutrici�n?�C�mo educar a tus hijos desde el principio de sus vidas en una relaci�n sana con la comida?La gu�a de nutrici�n para cuidarte y cuidar de tu beb� en todas las etapas de la maternidad.Tras haber acompa�ado a cientos pacientes durante su maternidad y vivir la m�a propia, nunca ha dejado de fascinarme el gran poder de la nutrici�n en cada etapa -la fertilidad, el embarazo y el postparto y la lactancia-, as� como el gran reto de la alimentaci�n de tu beb�.En este libro encontrar�s una completa gu�a, exhaustiva en lo cient�fico pero tambi�n llena de calor y cuidado, para que seas la mejor aliada de tu organismo y del de tus hijos en uno de los momentos clave de vuestras vidas, para aprender c�mo usar a tu favor cada alimento, probar recetas terap�uticas y resolver todas tus dudas a trav�s de consejos y ejemplos de mujeres reales.***Elizabeth Gonz�lez, nutricionista experta en inmunonutrici�n y salud hormonal femenina y licenciada en Ciencia y Tecnolog�a de los alimentos, te ayuda en Mam� slow a hacer el viaje de la maternidad en armon�a, a sentirla como tu oportunidad para brillar, encontrarte m�s sana, segura de ti misma y cuidada que nunca.***Tienes en tus manos un libro de nutrici�n, pero tambi�n un libro de amor, porque detr�s de cada historia de maternidad hay una gran historia de amor.En �l...- Aprender�s a utilizar los alimentos y a combinar todos sus nutrientes para as� potenciar lo positivo de cada etapa de la maternidad y prevenir cualquier posible complicaci�n.- Conocer�s la mejor manera de comenzar a alimentar a tu beb�, desde su lactancia a sus primeros bocados, usando los mejores alimentos para que su relaci�n con la comida sea buena y saludable.- Descubrir�s recetas para sacarles el mayor partido a los distintos alimentos y aprovecharlos en la etapa previa a tu gestaci�n, el embarazo y el posparto.- Te dar� claves para alcanzar tu bienestar, con respeto y amor, y descubrir que tu maternidad es una oportunidad �nica para mimarte por dentro y por fuera.- Conectar�s con tu intuici�n y con tus deseos, y conocer�s la importancia de escuchar tu cuerpo y el de tu beb� para sentirte confiada y segura en la maternidad.- Te desprender�s de la culpa y la mala relaci�n con la comida y pasar�s a tener claro que alimentarse puede convertirse en un placer y un acto de amor y autocuidado. �Te enamorar�s de tu alimentaci�n!We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Mamá Slow. To get started finding Mamá Slow, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
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Pages: —

Format: PDF, EPUB & Kindle Edition

Publisher: —

Release: —

ISBN: 8403522185

Description: �Quieres saber c�mo alimentarte antes de quedarte embarazada para potenciar tu fertilidad y que todo salga bien?�C�mo aliviar los s�ntomas del embarazo y el postparto para cuidar de ti y de tu beb� gracias a la nutrici�n?�C�mo educar a tus hijos desde el principio de sus vidas en una relaci�n sana con la comida?La gu�a de nutrici�n para cuidarte y cuidar de tu beb� en todas las etapas de la maternidad.Tras haber acompa�ado a cientos pacientes durante su maternidad y vivir la m�a propia, nunca ha dejado de fascinarme el gran poder de la nutrici�n en cada etapa -la fertilidad, el embarazo y el postparto y la lactancia-, as� como el gran reto de la alimentaci�n de tu beb�.En este libro encontrar�s una completa gu�a, exhaustiva en lo cient�fico pero tambi�n llena de calor y cuidado, para que seas la mejor aliada de tu organismo y del de tus hijos en uno de los momentos clave de vuestras vidas, para aprender c�mo usar a tu favor cada alimento, probar recetas terap�uticas y resolver todas tus dudas a trav�s de consejos y ejemplos de mujeres reales.***Elizabeth Gonz�lez, nutricionista experta en inmunonutrici�n y salud hormonal femenina y licenciada en Ciencia y Tecnolog�a de los alimentos, te ayuda en Mam� slow a hacer el viaje de la maternidad en armon�a, a sentirla como tu oportunidad para brillar, encontrarte m�s sana, segura de ti misma y cuidada que nunca.***Tienes en tus manos un libro de nutrici�n, pero tambi�n un libro de amor, porque detr�s de cada historia de maternidad hay una gran historia de amor.En �l...- Aprender�s a utilizar los alimentos y a combinar todos sus nutrientes para as� potenciar lo positivo de cada etapa de la maternidad y prevenir cualquier posible complicaci�n.- Conocer�s la mejor manera de comenzar a alimentar a tu beb�, desde su lactancia a sus primeros bocados, usando los mejores alimentos para que su relaci�n con la comida sea buena y saludable.- Descubrir�s recetas para sacarles el mayor partido a los distintos alimentos y aprovecharlos en la etapa previa a tu gestaci�n, el embarazo y el posparto.- Te dar� claves para alcanzar tu bienestar, con respeto y amor, y descubrir que tu maternidad es una oportunidad �nica para mimarte por dentro y por fuera.- Conectar�s con tu intuici�n y con tus deseos, y conocer�s la importancia de escuchar tu cuerpo y el de tu beb� para sentirte confiada y segura en la maternidad.- Te desprender�s de la culpa y la mala relaci�n con la comida y pasar�s a tener claro que alimentarse puede convertirse en un placer y un acto de amor y autocuidado. �Te enamorar�s de tu alimentaci�n!We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Mamá Slow. To get started finding Mamá Slow, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
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