Read Rahu. 50 meelerahu- ja lõdvestusharjutust stressi vastu

Rahu. 50 meelerahu- ja lõdvestusharjutust stressi vastu

Arlene Unger

4.9/5 (28566 ratings)

Description:Vabane igapäevaelu stressist ja pingest 50 tõhusa harjutusega. Stressirohkes olukorras rahustavate harjutuste tegemise eesmärk on muuta rahu inimese alaliseks olemise viisiks. See ei tähenda täiesti stressivaba elu ega probleemidest nii palju kõrgemale tõusmist, et hakkame neid eirama. Pigem tähendab see seda, et inimese meeled ja keha on ühel lainel sellega, mis tema ümber toimub. Meelerahu tähendab teadlikku korrale ja harmooniale toetuvat eluviisi. Oma populaarses raamatus õpetab kolmekümneaastase töökogemusega kliiniline psühholoog dr Arlene K. Unger kiireid ja lihtsaid lõdvestus- ja meelerahuharjutusi, mis aitavad aja maha võtta ja leida rahu kõikjal, kus me viibime.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Rahu. 50 meelerahu- ja lõdvestusharjutust stressi vastu. To get started finding Rahu. 50 meelerahu- ja lõdvestusharjutust stressi vastu, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
Our library is the biggest of these that have literally hundreds of thousands of different products represented.

Pages: 160

Format: PDF, EPUB & Kindle Edition

Publisher: —

Release: 2017

ISBN: 998533924X

Description: Vabane igapäevaelu stressist ja pingest 50 tõhusa harjutusega. Stressirohkes olukorras rahustavate harjutuste tegemise eesmärk on muuta rahu inimese alaliseks olemise viisiks. See ei tähenda täiesti stressivaba elu ega probleemidest nii palju kõrgemale tõusmist, et hakkame neid eirama. Pigem tähendab see seda, et inimese meeled ja keha on ühel lainel sellega, mis tema ümber toimub. Meelerahu tähendab teadlikku korrale ja harmooniale toetuvat eluviisi. Oma populaarses raamatus õpetab kolmekümneaastase töökogemusega kliiniline psühholoog dr Arlene K. Unger kiireid ja lihtsaid lõdvestus- ja meelerahuharjutusi, mis aitavad aja maha võtta ja leida rahu kõikjal, kus me viibime.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Rahu. 50 meelerahu- ja lõdvestusharjutust stressi vastu. To get started finding Rahu. 50 meelerahu- ja lõdvestusharjutust stressi vastu, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
Our library is the biggest of these that have literally hundreds of thousands of different products represented.

Special Offer | $0.00

Special Offer! | $0.00

Rahu. 50 meelerahu- ja lõdvestusharjutust stressi vastu

Rahu. 50 meelerahu- ja lõdvestusharjutust stressi vastu

More Books

How to Make Space: An inspired guide to a clearer mind and home (How To Be)

How to Make Space: An inspired guide to a clearer mind and home (How To Be)

Calm: 50 mindfulness and relaxation exercises to de-stress and unwind

Calm: 50 mindfulness and relaxation exercises to de-stress and unwind

How to be Content: An inspired guide to happiness

How to be Content: An inspired guide to happiness

Happy: 50 Mindfulness and Relaxation Exercises to Boost Your Mood Every Day

Happy: 50 Mindfulness and Relaxation Exercises to Boost Your Mood Every Day

Courage: 50 Mindfulness and Relaxation Exercises

Courage: 50 Mindfulness and Relaxation Exercises

Sleep: 50 mindfulness exercises for a restful night's sleep

Sleep: 50 mindfulness exercises for a restful night's sleep

Sleep: 50 mindfulness exercises for a restful night's sleep (Visual Guides for Mindfulness) by Arlene Unger (2016-01-07)

Sleep: 50 mindfulness exercises for a restful night's sleep (Visual Guides for Mindfulness) by Arlene Unger (2016-01-07)

Confident 50 Mindfulness and Relaxation Exercises

Confident 50 Mindfulness and Relaxation Exercises

Sleep

Sleep