Description:Yôga é qualquer metodologia estritamente prática que conduza ao samádhi (estado de hiperconsciência). Para conquistar esse nível de megalucidez, muito além da meditação, é necessário operar uma série de metamorfoses na estrutura biológica do praticante. No 'Tratado de Yôga', o Mestre DeRose reuniu oito livros seus para compor um clássico do Yôga. São 58 exercícios respiratórios, 32 mantras, 27 Kriyás, 52 exercícios de concentração e meditação, 108 mudrás com ilustrações e mais de 2.000 técnicas corporais com fotografias. Além de todos os exercícios, o livro abrange desde a origem do Yôga, a pronúncia, a estrutura do Hinduísmo até os diversos tipos de Yôga. Para os leitores que quiserem a prática, há o capítulo específico para a prática básica de Yôga, com oito técnicas. Os efeitos sobre o corpo, flexibilidade, fortalecimento muscular, aumento de vitalidade e administração do stress fazem-se sentir muito rapidamente. Por isso, a maioria dos praticantes de Yôga sentem se plenos com os efeitos sobre o corpo e a saúde. O Yôga ensina, por exemplo, como respirar melhor, como relaxar, como concentrar-se, como trabalhar músculos, articulações, nervos, glândulas endócrinas, órgãos internos, etc. através de técnicas corporais belíssimas, fortes, porém que respeitam o ritmo biológico do praticante. Com o 'Tratado de Yôga', todas as informações sobre o assunto foram organizadas para a compreensão desta prática.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Tratado de Yôga. To get started finding Tratado de Yôga, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed. Our library is the biggest of these that have literally hundreds of thousands of different products represented.
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