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La cura del burnout: Cómo construir mejores hábitos, encontrar el equilibrio y recuperar tu vida (Spanish Edition)

Emily Ballesteros

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Description:¿Es miedo lo primero que sientes cuando te despiertas? ¿Trabajas por las tardes y los fines de semana para ponerte al día? ¿Ya venciste el agotamiento una vez y te das cuenta de que vuelvea aparecer? Si respondiste afirmativamente a alguna de estas preguntas, necesita una cura.Emily Ballesteros, coach de gestión del burnout y tiktoker, combina la investigación científicay cultural, su experiencia en psicología organizacional y las estrategias probadas y verdaderas que ha implementado con éxito con clientes de todo el mundo para desmitificar el agotamiento en nuestro mundo pospandémico y encaminarte hacia una vida de equilibrio personal y profesional.Ballesterosdescribe cinco áreas en las que se pueden desarrollar hábitos saludables para combatir el mentalidad, cuidado personal, gestión del tiempo, establecimiento de límites y gestión del estrés. Ofrece herramientas claras y fácilesde implementar para ayudarte a conseguir mayor libertad, energía y satisfacción, mostrándote cóRomper hábitos que te mantienen en un patrón de agobio crónicoCrear un equilibrio sostenible entre vida personal y laboral a través de un cuidado personal predecibleHacer más cosas en menos tiempo mientras creas un impulso hacia una vida significativaIdentificar y establecer límites personales y profesionales, libres de culpaDominar tu estrés y despegarte de tus factores estresantesLa cura del burnout es un método holístico para gestionar el agotamiento y abordar la epidemia provocada por nuestra cultura siempre activa y crónicamente extendida, empoderándonos para recuperar el control de nuestras propias vidas de una vez por todas.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with La cura del burnout: Cómo construir mejores hábitos, encontrar el equilibrio y recuperar tu vida (Spanish Edition). To get started finding La cura del burnout: Cómo construir mejores hábitos, encontrar el equilibrio y recuperar tu vida (Spanish Edition), you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
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Pages: —

Format: PDF, EPUB & Kindle Edition

Publisher: —

Release: —

ISBN: 6073846940

Description: ¿Es miedo lo primero que sientes cuando te despiertas? ¿Trabajas por las tardes y los fines de semana para ponerte al día? ¿Ya venciste el agotamiento una vez y te das cuenta de que vuelvea aparecer? Si respondiste afirmativamente a alguna de estas preguntas, necesita una cura.Emily Ballesteros, coach de gestión del burnout y tiktoker, combina la investigación científicay cultural, su experiencia en psicología organizacional y las estrategias probadas y verdaderas que ha implementado con éxito con clientes de todo el mundo para desmitificar el agotamiento en nuestro mundo pospandémico y encaminarte hacia una vida de equilibrio personal y profesional.Ballesterosdescribe cinco áreas en las que se pueden desarrollar hábitos saludables para combatir el mentalidad, cuidado personal, gestión del tiempo, establecimiento de límites y gestión del estrés. Ofrece herramientas claras y fácilesde implementar para ayudarte a conseguir mayor libertad, energía y satisfacción, mostrándote cóRomper hábitos que te mantienen en un patrón de agobio crónicoCrear un equilibrio sostenible entre vida personal y laboral a través de un cuidado personal predecibleHacer más cosas en menos tiempo mientras creas un impulso hacia una vida significativaIdentificar y establecer límites personales y profesionales, libres de culpaDominar tu estrés y despegarte de tus factores estresantesLa cura del burnout es un método holístico para gestionar el agotamiento y abordar la epidemia provocada por nuestra cultura siempre activa y crónicamente extendida, empoderándonos para recuperar el control de nuestras propias vidas de una vez por todas.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with La cura del burnout: Cómo construir mejores hábitos, encontrar el equilibrio y recuperar tu vida (Spanish Edition). To get started finding La cura del burnout: Cómo construir mejores hábitos, encontrar el equilibrio y recuperar tu vida (Spanish Edition), you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
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