Read Tu guía de emociones (Autoayuda) (Spanish Edition)

Tu guía de emociones (Autoayuda) (Spanish Edition)

Delphine Py

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Description:Que no te agobien tus pensamientos, tus emociones, tu vidaSi estás a punto de leer este libro, debes saber que eres una persona única.Tienes tu propia personalidad, tu propia sensibilidad, tu propia historia y tu propio cuerpo.Todo en ti es único, por lo tanto, la manera en que te cuidas también lo es.Cuidarte implica conocerte, descubrir qué te impulsa y te motiva, reconocer a qué le temes y qué te paraliza; significa aprender a quererte y a poner límites.Tu salud física, mental y emocional es esencial para superar retos, afrontar problemas, tomar decisiones y dar tus primeros pasos en la vida adulta con tranquilidad. La psicoterapeuta Delphine Py te enseña a identificar y a superar dificultades como ataques de ansiedad, fobia social, depresión, estrés y, en las chicas, el síndrome de la impostora. Tus formas de estar bien, al igual que tú, son únicas.En este libro encontrará ✷ Información práctica, tablas y esquemas a color. ✷ Cuestionarios y ejercicios. ✷ El kit de herramientas emocionales más completo. ✷ Muchos motivos para sonreír.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Tu guía de emociones (Autoayuda) (Spanish Edition). To get started finding Tu guía de emociones (Autoayuda) (Spanish Edition), you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
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Pages: —

Format: PDF, EPUB & Kindle Edition

Publisher: —

Release: —

ISBN: 6073915551

Description: Que no te agobien tus pensamientos, tus emociones, tu vidaSi estás a punto de leer este libro, debes saber que eres una persona única.Tienes tu propia personalidad, tu propia sensibilidad, tu propia historia y tu propio cuerpo.Todo en ti es único, por lo tanto, la manera en que te cuidas también lo es.Cuidarte implica conocerte, descubrir qué te impulsa y te motiva, reconocer a qué le temes y qué te paraliza; significa aprender a quererte y a poner límites.Tu salud física, mental y emocional es esencial para superar retos, afrontar problemas, tomar decisiones y dar tus primeros pasos en la vida adulta con tranquilidad. La psicoterapeuta Delphine Py te enseña a identificar y a superar dificultades como ataques de ansiedad, fobia social, depresión, estrés y, en las chicas, el síndrome de la impostora. Tus formas de estar bien, al igual que tú, son únicas.En este libro encontrará ✷ Información práctica, tablas y esquemas a color. ✷ Cuestionarios y ejercicios. ✷ El kit de herramientas emocionales más completo. ✷ Muchos motivos para sonreír.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Tu guía de emociones (Autoayuda) (Spanish Edition). To get started finding Tu guía de emociones (Autoayuda) (Spanish Edition), you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
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