Read Bieganie bez wysiłku

Bieganie bez wysiłku

Danny Dreyer

4.9/5 (31358 ratings)

Description:In dit toonaangevende, compleet herziene boek toont ultramarathonloperDanny Dreyer ons de hardlooptechniek die hij heeft gecreëerd om blessures te voorkomen en te genezen, en die ervoor zorgt dat men met minder moeite sneller en verder kan lopen. De Chi Running-methode maakt gebruik van de diepe krachtreserves die schuilgaan in de kernspieren van de romp – een aanpak die voortvloeit uit disciplines als yoga, pilates en taichi. Het bevat een zeereffectief stappenplan dat diverse trainingsprogramma’s in zich verenigt en dat zeer gebruiksvriendelijk is.• Verminder de kans op blessures• Verkort de herstelperiode na het lopen• Creëer een veilig en effectief persoonlijk trainingsprogramma• Maak het lopen op afstand plezierigDanny Dreyer, een erkend hardloopcoach en ultramarathonloper, heeft meer dan dertig jaar loopervaring en is leerling van de internationaal befaamde taichi-meester George Xu. Hij woont met zijn vrouw Katherine Dreyer, ook fervent hardloopster, in Amerika en heeft de Chi Running-methode al aan duizenden mensen onderwezen – met verbluffende resultaten.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Bieganie bez wysiłku. To get started finding Bieganie bez wysiłku, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
Our library is the biggest of these that have literally hundreds of thousands of different products represented.

Pages: 271

Format: PDF, EPUB & Kindle Edition

Publisher: Buk Rower

Release: 2010

ISBN: 8393070309

Description: In dit toonaangevende, compleet herziene boek toont ultramarathonloperDanny Dreyer ons de hardlooptechniek die hij heeft gecreëerd om blessures te voorkomen en te genezen, en die ervoor zorgt dat men met minder moeite sneller en verder kan lopen. De Chi Running-methode maakt gebruik van de diepe krachtreserves die schuilgaan in de kernspieren van de romp – een aanpak die voortvloeit uit disciplines als yoga, pilates en taichi. Het bevat een zeereffectief stappenplan dat diverse trainingsprogramma’s in zich verenigt en dat zeer gebruiksvriendelijk is.• Verminder de kans op blessures• Verkort de herstelperiode na het lopen• Creëer een veilig en effectief persoonlijk trainingsprogramma• Maak het lopen op afstand plezierigDanny Dreyer, een erkend hardloopcoach en ultramarathonloper, heeft meer dan dertig jaar loopervaring en is leerling van de internationaal befaamde taichi-meester George Xu. Hij woont met zijn vrouw Katherine Dreyer, ook fervent hardloopster, in Amerika en heeft de Chi Running-methode al aan duizenden mensen onderwezen – met verbluffende resultaten.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Bieganie bez wysiłku. To get started finding Bieganie bez wysiłku, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
Our library is the biggest of these that have literally hundreds of thousands of different products represented.

Special Offer | $0.00

Special Offer! | $0.00

Bieganie bez wysiłku

Bieganie bez wysiłku

More Books

ChiRunning: A Revolutionary Approach to Effortless, Injury-Free Running

ChiRunning: A Revolutionary Approach to Effortless, Injury-Free Running

Chi Marathon: The Breakthrough Natural Running Program for a Pain-Free Half Marathon and Marathon

Chi Marathon: The Breakthrough Natural Running Program for a Pain-Free Half Marathon and Marathon

ChiWalking: Fitness Walking for Lifelong Health and Energy

ChiWalking: Fitness Walking for Lifelong Health and Energy

Summary of Danny Dreyer & Katherine Dreyer's ChiRunning

Summary of Danny Dreyer & Katherine Dreyer's ChiRunning

ChiWalking: Fitness Walking for Lifelong Health and Energy by Danny Dreyer (2006-04-04)

ChiWalking: Fitness Walking for Lifelong Health and Energy by Danny Dreyer (2006-04-04)

Chirunning: A Revolutionary Approach to Effortless, Injury-Free Running by Danny Dreyer (2008-04-07)

Chirunning: A Revolutionary Approach to Effortless, Injury-Free Running by Danny Dreyer (2008-04-07)

El Correr Chi (Spanish Edition) by Danny Dreyer (2006) Paperback

El Correr Chi (Spanish Edition) by Danny Dreyer (2006) Paperback

CAMINAR CHI, EL (Spanish Edition) by Danny Dreyer, Katherine Dreyer (2009) Paperback

CAMINAR CHI, EL (Spanish Edition) by Danny Dreyer, Katherine Dreyer (2009) Paperback