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L'Entraînement de la vitesse, l'agilité et la vivacité

Lee E. Brown

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Description:Les athlètes d'aujourd'hui sont plus grands, plus forts, plus rapides et plus agiles qu'ils ne l'ont jamais été auparavant. En démontrant une combinaison de puissance, de vitesse et de vivacité, ils ont élevé le niveau de performance, de compétition et d'entraînement. L'Entraînement de la Vitesse, l'Agilité et la Vivacité est un guide d'entraînement complet dont vous avez besoin pour conserver une longueur d'avance sur la compétition. Avec ce pack complet d'entraînement, vous aurez un accès exclusif à une librairie de vidéos en ligne, à des gammes et des exercices les plus efficaces pour le développement des compétences de mouvement. Vous verrez également comment réaliser les tests clés et exécuter les enchaînements les plus complexes du livre. Des exemples de programmes d'entraînement sont également inclus pour de nombreux sports : Baseball et Softball Football américain et Rugby Basketball et Netball Sports de combat Athlétisme Football Lacrosse Tennis et Badminton Racquetball et Squash Des experts du sport et de la préparation physique vous présentent l'une des meilleures ressources sur les tests, les techniques, les gammes et les programmes d'entraînement pour maximiser la capacité de mouvement de vos athlètes. Le livre inclus 262 gammes et des évaluations éprouvées pour personnaliser vos programmes et identifier les progrès. Si vous recherchez sérieusement à élever votre niveau de performance, L'Entraînement de la Vitesse, l'Agilité et la Vivacité est à posséder absolument !We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with L'Entraînement de la vitesse, l'agilité et la vivacité. To get started finding L'Entraînement de la vitesse, l'agilité et la vivacité, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
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Pages: 416

Format: PDF, EPUB & Kindle Edition

Publisher: Edit.4Trainer

Release: 2021

ISBN: QUsyEAAAQBAJ

Description: Les athlètes d'aujourd'hui sont plus grands, plus forts, plus rapides et plus agiles qu'ils ne l'ont jamais été auparavant. En démontrant une combinaison de puissance, de vitesse et de vivacité, ils ont élevé le niveau de performance, de compétition et d'entraînement. L'Entraînement de la Vitesse, l'Agilité et la Vivacité est un guide d'entraînement complet dont vous avez besoin pour conserver une longueur d'avance sur la compétition. Avec ce pack complet d'entraînement, vous aurez un accès exclusif à une librairie de vidéos en ligne, à des gammes et des exercices les plus efficaces pour le développement des compétences de mouvement. Vous verrez également comment réaliser les tests clés et exécuter les enchaînements les plus complexes du livre. Des exemples de programmes d'entraînement sont également inclus pour de nombreux sports : Baseball et Softball Football américain et Rugby Basketball et Netball Sports de combat Athlétisme Football Lacrosse Tennis et Badminton Racquetball et Squash Des experts du sport et de la préparation physique vous présentent l'une des meilleures ressources sur les tests, les techniques, les gammes et les programmes d'entraînement pour maximiser la capacité de mouvement de vos athlètes. Le livre inclus 262 gammes et des évaluations éprouvées pour personnaliser vos programmes et identifier les progrès. Si vous recherchez sérieusement à élever votre niveau de performance, L'Entraînement de la Vitesse, l'Agilité et la Vivacité est à posséder absolument !We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with L'Entraînement de la vitesse, l'agilité et la vivacité. To get started finding L'Entraînement de la vitesse, l'agilité et la vivacité, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
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