Read Taikinasta teräkseksi

Taikinasta teräkseksi

Kaisa Jaakkola

4.9/5 (10198 ratings)

Description:Kansissa oma personal trainer ja ravintovalmentaja!Kirja kuin oma personal trainer – kokonaisvaltainen treeni- ja elämäntapaopas ohjaa sinua matkalla taikinasta teräkseksi! Ammattivalmentajan tuki ja tosielämän treeniesimerkki valavat uskoa kaikenkuntoisten onnistumiseen.Vihdoinkin on samoihin kansiin pakattu mentaalinen sparraaja, elämäntapa- ja treeniohjeet ja ihka elävä tapauskertomus! Taikinasta teräkseksi sisältää perusteelliset ohjeet täydelliseen elämäntaparemonttiin. Se on konkreettinen työkalu ryhdistäytymiseen kaikille työ- tai perhe-elämän vetelöittämille vartaloille.Todistavana esimerkkinä toimii kiireinen yrittäjä ja perheenäiti Katleena Kortesuo, jonka matka taikinasta teräkseksi on dokumentoitu kirjaan elementti elementiltä. Valmennuksen ansiosta pääsin eroon alleista, löllöistä ja selluista."* Kokonaisvaltainen ohjelma * Liikunta * Ravinto * Tapojen muuttaminen arjen kiireissä * Mentaalinen sparraus *Kaisa Jaakkola on ravintovalmentaja ja hormonitasapainon asiantuntija. Hänen aiemmat kirjansa ovat Hormonidieetti (2012) ja Hormonitasapaino (2012).Katleena Kortesuo on 37-vuotias kouluttaja, bloggaaja, kasvuyrittäjä ja kahden lapsen äiti. Katleenan aiemmat tietokirjat löytyvät osoitteesta www.eioototta.fi/kirjat.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Taikinasta teräkseksi. To get started finding Taikinasta teräkseksi, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
Our library is the biggest of these that have literally hundreds of thousands of different products represented.

Pages: 224

Format: PDF, EPUB & Kindle Edition

Publisher: Tammi

Release: 2013

ISBN

Description: Kansissa oma personal trainer ja ravintovalmentaja!Kirja kuin oma personal trainer – kokonaisvaltainen treeni- ja elämäntapaopas ohjaa sinua matkalla taikinasta teräkseksi! Ammattivalmentajan tuki ja tosielämän treeniesimerkki valavat uskoa kaikenkuntoisten onnistumiseen.Vihdoinkin on samoihin kansiin pakattu mentaalinen sparraaja, elämäntapa- ja treeniohjeet ja ihka elävä tapauskertomus! Taikinasta teräkseksi sisältää perusteelliset ohjeet täydelliseen elämäntaparemonttiin. Se on konkreettinen työkalu ryhdistäytymiseen kaikille työ- tai perhe-elämän vetelöittämille vartaloille.Todistavana esimerkkinä toimii kiireinen yrittäjä ja perheenäiti Katleena Kortesuo, jonka matka taikinasta teräkseksi on dokumentoitu kirjaan elementti elementiltä. Valmennuksen ansiosta pääsin eroon alleista, löllöistä ja selluista."* Kokonaisvaltainen ohjelma * Liikunta * Ravinto * Tapojen muuttaminen arjen kiireissä * Mentaalinen sparraus *Kaisa Jaakkola on ravintovalmentaja ja hormonitasapainon asiantuntija. Hänen aiemmat kirjansa ovat Hormonidieetti (2012) ja Hormonitasapaino (2012).Katleena Kortesuo on 37-vuotias kouluttaja, bloggaaja, kasvuyrittäjä ja kahden lapsen äiti. Katleenan aiemmat tietokirjat löytyvät osoitteesta www.eioototta.fi/kirjat.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Taikinasta teräkseksi. To get started finding Taikinasta teräkseksi, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
Our library is the biggest of these that have literally hundreds of thousands of different products represented.

Special Offer | $0.00

Special Offer! | $0.00

Taikinasta teräkseksi

Taikinasta teräkseksi

More Books

Palaudu ja vahvistu

Palaudu ja vahvistu

Hyvän olon hormonidieetti

Hyvän olon hormonidieetti

Hormonitasapaino: Opas energiseen elämään

Hormonitasapaino: Opas energiseen elämään

Hormonidieetti: Opas yksilölliseen täsmälaihdutukseen

Hormonidieetti: Opas yksilölliseen täsmälaihdutukseen

Reipas, rakas raskaus

Reipas, rakas raskaus

Palaudu & vahvistu tehtäväkirja

Palaudu & vahvistu tehtäväkirja

Tulevaisuuden vasemmisto

Tulevaisuuden vasemmisto