Description:يعد هذا الكتاب دليلاداخلك سهل الاتباع لتسليحك بجميع المهارات والأدوات والتقنيات لمساعدتك على تقليل التوتر داخل هذا الكتاب ستجد: تقنيات بسيطة لتحرير الوتر ، طرقا سهلة لتعزيز القدرة على مواجهة الضغط، منهجيات عملية لتقوية العقل والجسم، خطوات ثبتت صحتها لمساعدتك على النوم العميق، نصائح أكل صحي للمحافظة على مستويات الطاقة، تقنيات ادارة وقت فعالة، استراتيجيات رئيسية لتحقيق التوازن بين العمل والحياة، تدخلات لزيادة الأداء الشخصي، مقاربة ليست عديمة النفع للتعامل مع التوتر في العمل، نقاط تعلم رئيسية واستبيانات وغير ذلك الكثير .We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with أظهر للتوتر أنك الرئيس: الدليل الأساسي للتحكم في التوتر. To get started finding أظهر للتوتر أنك الرئيس: الدليل الأساسي للتحكم في التوتر, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed. Our library is the biggest of these that have literally hundreds of thousands of different products represented.
Pages
260
Format
PDF, EPUB & Kindle Edition
Publisher
مكتبة جرير
Release
2014
ISBN
أظهر للتوتر أنك الرئيس: الدليل الأساسي للتحكم في التوتر
Description: يعد هذا الكتاب دليلاداخلك سهل الاتباع لتسليحك بجميع المهارات والأدوات والتقنيات لمساعدتك على تقليل التوتر داخل هذا الكتاب ستجد: تقنيات بسيطة لتحرير الوتر ، طرقا سهلة لتعزيز القدرة على مواجهة الضغط، منهجيات عملية لتقوية العقل والجسم، خطوات ثبتت صحتها لمساعدتك على النوم العميق، نصائح أكل صحي للمحافظة على مستويات الطاقة، تقنيات ادارة وقت فعالة، استراتيجيات رئيسية لتحقيق التوازن بين العمل والحياة، تدخلات لزيادة الأداء الشخصي، مقاربة ليست عديمة النفع للتعامل مع التوتر في العمل، نقاط تعلم رئيسية واستبيانات وغير ذلك الكثير .We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with أظهر للتوتر أنك الرئيس: الدليل الأساسي للتحكم في التوتر. To get started finding أظهر للتوتر أنك الرئيس: الدليل الأساسي للتحكم في التوتر, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed. Our library is the biggest of these that have literally hundreds of thousands of different products represented.