Read Mindgym, sportschool voor je geest

Mindgym, sportschool voor je geest

Wouter de Jong

4.9/5 (31822 ratings)

Description:Bij goed voor jezelf zorgen denken we vaak aan veel bewegen en gezond eten, maar je zit pas écht lekker in je vel als je ook mentaal sterk bent. Wouter de Jong laat in Mindgym zien hoe je in 12 weken je mentale conditie kunt verbeteren. Door wetenschappelijke inzichten af te wisselen met praktische oefeningen en dankzij de vele mooie anekdotes, rake citaten en interessante weetjes zal dit boek zelfs de meest nuchtere lezers onder ons aanspreken. In de 'sportschool voor je geest' leer * Hoe je met meer aandacht kunt leven * Waarom streven naar geluk allesbehalve egoïstisch is * Te willen wat je hebt * Je relatie met vrienden en collega's te versterken * Van je piekerdrift af te komen * Positieve emoties langer vast te houden * De edele kunst van het falen * Meer gedaan te krijgen in minder tijd.Wouter de Jong is een veelgevraagd spreker, trainer en consultant. Hij studeerde af in Nederlands recht en aansluitend volgde hij een opleiding aan de Amsterdamse toneelschool, waarna hij werkte als acteur (onder andere GTST en Villa Achterwerk). Hij volgde meerdere opleidingen tot compassie- en mindfulnesstrainer, onder andere aan de Vrije Universiteit Amsterdam. Maud Beucker Andreae is freelance journalist en schreef samen met De Jong dit boek. Ze publiceert onder meer in Het Financieele Dagblad, NRC Handelsblad, JAN Magazine en Margriet.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Mindgym, sportschool voor je geest. To get started finding Mindgym, sportschool voor je geest, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
Our library is the biggest of these that have literally hundreds of thousands of different products represented.

Pages: —

Format: PDF, EPUB & Kindle Edition

Publisher: —

Release: —

ISBN: 9492493268

Description: Bij goed voor jezelf zorgen denken we vaak aan veel bewegen en gezond eten, maar je zit pas écht lekker in je vel als je ook mentaal sterk bent. Wouter de Jong laat in Mindgym zien hoe je in 12 weken je mentale conditie kunt verbeteren. Door wetenschappelijke inzichten af te wisselen met praktische oefeningen en dankzij de vele mooie anekdotes, rake citaten en interessante weetjes zal dit boek zelfs de meest nuchtere lezers onder ons aanspreken. In de 'sportschool voor je geest' leer * Hoe je met meer aandacht kunt leven * Waarom streven naar geluk allesbehalve egoïstisch is * Te willen wat je hebt * Je relatie met vrienden en collega's te versterken * Van je piekerdrift af te komen * Positieve emoties langer vast te houden * De edele kunst van het falen * Meer gedaan te krijgen in minder tijd.Wouter de Jong is een veelgevraagd spreker, trainer en consultant. Hij studeerde af in Nederlands recht en aansluitend volgde hij een opleiding aan de Amsterdamse toneelschool, waarna hij werkte als acteur (onder andere GTST en Villa Achterwerk). Hij volgde meerdere opleidingen tot compassie- en mindfulnesstrainer, onder andere aan de Vrije Universiteit Amsterdam. Maud Beucker Andreae is freelance journalist en schreef samen met De Jong dit boek. Ze publiceert onder meer in Het Financieele Dagblad, NRC Handelsblad, JAN Magazine en Margriet.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Mindgym, sportschool voor je geest. To get started finding Mindgym, sportschool voor je geest, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
Our library is the biggest of these that have literally hundreds of thousands of different products represented.

Special Offer | $0.00

Special Offer! | $0.00

Mindgym, sportschool voor je geest

Mindgym, sportschool voor je geest

More Books

Superkrachten voor je hoofd: Mindgym voor kids

Superkrachten voor je hoofd: Mindgym voor kids

Full Body Thinking: Leer denken met je hele lichaam en bevrijd jezelf van oude patronen (Dutch Edition)

Full Body Thinking: Leer denken met je hele lichaam en bevrijd jezelf van oude patronen (Dutch Edition)

Mind Gym Work-Outs

Mind Gym Work-Outs

Superkrachten voor je hoofd: Het Boemerangboek

Superkrachten voor je hoofd: Het Boemerangboek

Cacao: supervoedsel voor een ultieme gezondheid (Ankertjes Book 358) (Dutch Edition)

Cacao: supervoedsel voor een ultieme gezondheid (Ankertjes Book 358) (Dutch Edition)

MindGym: allenare il cervello: Un programma di 12 settimane per migliorare l'equilibrio mentale (Italian Edition)

MindGym: allenare il cervello: Un programma di 12 settimane per migliorare l'equilibrio mentale (Italian Edition)

Tu mente en forma: Un plan de 12 semanas para fortalecer y equilibrar tu cerebro (Para estar bien) (Spanish Edition)

Tu mente en forma: Un plan de 12 semanas para fortalecer y equilibrar tu cerebro (Para estar bien) (Spanish Edition)

Supersili dlja mozku

Supersili dlja mozku

Tu mente en forma: Un plan de 12 semanas para fortalecer y equilibrar tu cerebro (Spanish Edition)

Tu mente en forma: Un plan de 12 semanas para fortalecer y equilibrar tu cerebro (Spanish Edition)